Grüezi! Ich bin Lilia, eine aufgeschlossene Psychologin, unerschütterliche Optimistin und ein warmherziger, lösungsorientierter Coach.

In meiner Praxis wirst du wertschätzend, respektvoll, einfühlsam und pragmatisch beraten. Gemeinsam fördern wir was in dir steckt! 

Die Welt der Psychologie entdecken 

Bereits mit 12 Jahren wusste ich, dass ich Psychologin werden möchte. Neugierig bin ich in diese Welt eingetaucht und habe mein Studium - Master in klinischer Psychologie (2004) und Doktorat in Gesundheitspsychologie (2009) - in englischer Sprache im Ausland absolviert. Danach habe ich mich weitergebildet in Life Coaching, LGBTQ+ Coaching und Paartherapie. 

Seit 2019 führe ich meine eigene Praxis und zusätzlich arbeite ich als freiberufliche Psychologin bei Aepsy und als freiberufliche EAP (Employee Assistance Program) Psychologin bei Google in Zürich. Eine Beratungssession bei mir ist wie ein Gespräch beim Kaffee trinken. Ich schreibe meine Notizen nach der Sitzung und nicht während dem du mir dein Herz ausschüttest.

Mein Beruf als Psychologin

Allzeit ein ganzes Lebens lang gesund und glücklich zu sein - das schaffen die wenigsten!
Wir alle sind mit Schwierigkeiten und Misserfolgen konfrontiert, aber wir müssen diese Herausforderungen nicht alleine bewältigen. Über Lebenskrisen & Beziehungskonflikte zu sprechen ist selten einfach. Als aufmerksame Zuhörerin blicke ich gemeinsam mit dir über den Tellerrand hinweg und passe jede Session deinen individuellen Bedürfnissen an. Ich rede nicht um den heissen Brei herum und es gibt keine "richtige" Lösung, sondern man macht zwei Schritte nach vorne und einen zurück. Ich setze eine Reihe von therapeutischen Methoden ein, darunter die Positive Psychologie, emotionsfokussiertes, lösungsorientiertes und systemisches Coaching. Das Ziel jeder Session ist es, dass du dich stärker und wieder handlungsfähiger fühlst, um dein Leben zu meistern.