LGBTQ+ Coaching

Das Leben kann kompliziert sein, und queer zu sein macht es noch spannender! 
Vielleicht fragst du dich:

• wie setze ich klare, emotionale Grenzen, mit mir selbst oder in meiner Beziehung?
• wie jongliere ich Arbeit, Beziehung, Self-Care und das Chaos dazwischen?
• wie gehe ich mit Lebensveränderungen um, ohne den Kopf zu verlieren?
• wie stärke ich mein Wohlbefinden und meine Selbstliebe?

Liebe ist vielfältig, und ich freue mich, dass du hier bist!

In meiner Praxis findest du einen sicheren, wertschätzenden Raum, in dem du, genauso wie du bist, herzlich willkommen bist. Ich bin offen für jede gewählte Lebensform und begleite LGBTQ+ Jugendliche, Erwachsene und Paare dabei, sich selbst besser zu verstehen, Beziehungen zu stärken und ein erfülltes, freudvolles Leben zu führen.   

In der Beratung, lernst du:

• schwierige Gefühle (wie Angst, Scham) zu verstehen und zu verarbeiten
• Werkzeuge, um negative Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern
• Klarheit zu gewinnen, was du wirklich willst (und nicht, was andere von dir erwarten)
• gesunde Grenzen zu setzen (für dich selbst & andere)
• Resilienz und Selbstvertrauen aufzubauen
• dein Leben zu lieben, mit allen Facetten!

 
"Manchmal ist ein kleiner Schritt in die richtige Richtung, der grösste Schritt deines Lebens." (Emma Stone, Schauspielerin). Bist du bereit, herauszufinden, was dich wirklich ausmacht?